Tecnonutri: A dieta que cabe em você

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Emagreça rapidamente com a dieta low carb, jejum intermitente e dieta cetogênica!

Não tenha mais dúvidas sobre o que comer, no Tecnonutri você tem diversas receitas low carb, recebe cardápios personalizados e tem todo suporte necessário para atingir seus objetivos rapidamente.

Veja parte do que você encontra no aplicativo de dieta Tecnonutri:

Dieta Low Carb
– Dieta Low Carb: com uma dieta personalizada para você, sugestões de cardápios e um contador de carboidratos líquidos, você vai conseguir ter uma dieta com pouco carboidrato e uma alimentação saudável.
– Receitas Low Carb: acesse diversas deliciosas receitas Low Carb feitas pelas nossas nutricionistas. Potencialize seu emagrecimento com uma dieta saudável e surpreendente que vai te ajudar a não pisar na jaca!
– Cardápios Low Carb: você vai receber sugestões de cardápios todos os dias para emagrecer sem passar fome! Nossas sugestões são elaboradas por nutricionistas para você não abrir mão da saúde, nutrição e alimentação balanceada em sua dieta Low Carb.

Jejum intermitente
– Como fazer jejum intermitente: aprenda a fazer o Jejum Intermitente para ter mais resultados na dieta Low Carb ou cetogênica e emagrecer sem sofrimentos!
– Acompanhamento: tenha um acompanhamento do jejum intermitente. Receba ajuda e não se preocupe com o horário que seu jejum acaba.
– Períodos padronizados ou personalizados: escolha se você quer fazer o jejum intermitente por 12h, 16h, 18h ou 24h. Ou, se preferir, registre a quantidade de tempo que você ficou em jejum intermitente.

Desafios
– Quer potencializar os seus resultados? Então participe de desafios nutricionais e saia da sua zona de conforto, acelere o seu emagrecimento e, o melhor: sem efeito sanfona!

Ajuda de Profissionais
– Nutricionista online: você pode realizar uma consulta individual, online, com a nutricionista de sua escolha.
– Aulas ao vivo: se tiver dúvidas ou precisar de mais orientações, pode contar com nutricionistas, psicólogas e educadores físicos durante aulas online!

Contador de calorias
– Acompanhamento diário: veja quantas calorias você consumiu no seu dia e por refeição. Aprenda a fazer escolhas mais inteligentes

Lembretes para beber água
– Beba água: aqui você não vai esquecer de se manter hidratado para deixar seu metabolismo sempre no ritmo para alcançar resultados na dieta e hábitos mais saudáveis!

✔ Offline: acabou seu plano de dados? Está sem Wi-fi? Nosso contador de calorias funciona sem internet!

✔ Acompanhe sua evolução: não fuja da balança! A Tecnonutri Jéssica vai te ajudar a emagrecer de verdade com resultados na sua saúde e autoestima. Com apoio, você vai alcançar as suas metas na dieta.

✔ Grupos para motivar: participe de grupos com pessoas que também estão em dieta! Converse, compartilhe suas experiências, poste sua evolução para inspirar e ainda troque receitas incríveis que cabem na dieta.

✔ Poste no Feed: Compartilhe fotos, receitas e dicas para incentivar e se manter na dieta. Você também pode acompanhar os pratos de outros usuários para se inspirar com cardápios e se motiva ainda mais!

✔ Defina sua meta: perder peso, ganhar massa muscular ou ter uma alimentação saudável? Fale com a Tecnonutri Jessica e ela vai te dizer em quanto tempo você vai alcançar as suas metas na dieta!

✔ Escolha a sua dieta: você prefere a dieta Low Carb ou a dieta Tecnonutri? Escolha a sua estratégia e você terá a dieta ideal para atingir o emagrecimento mais rápido e de forma duradoura!

✔ Fale com a Nutricionista: envie mensagens com suas dúvidas sobre dieta, Low Carb, Jejum Intermitente, cetogênica e hábitos alimentares e receba orientações exclusivas das nossas nutricionistas. Elas vão te dar todo o suporte e motivação na dieta para emagrecer com uma alimentação saudável!

✔Acompanhamento de dieta

✔ Tabela nutricional e caloria dos alimentos

Baixe o aplicativo, veja todos os seus benefícios e emagreça rápido!

Get thin quickly with the low carb diet, intermittent fasting and ketogenic diet!

Don’t have any more doubts about what to eat, at Tecnonutri you have several low carb recipes, receive personalized menus and have all the necessary support to achieve your goals quickly.

See part of what you find in the Tecnonutri diet app:

Low Carb Diet
– Low Carb Diet: with a personalized diet for you, menu suggestions and a liquid carbohydrate counter, you will be able to have a low carbohydrate diet and a healthy diet.
– Low Carb Recipes: access several delicious Low Carb recipes made by our nutritionists. Enhance your weight loss with a healthy and surprising diet that will help you not step on the jackfruit!
– Low Carb menus: you will receive menu suggestions every day to lose weight without starving! Our suggestions are prepared by nutritionists so that you do not give up health, nutrition and balanced diet in your Low Carb diet.

Intermittent fasting
– How to do intermittent fasting: learn how to do intermittent fasting to have more results on the Low Carb or ketogenic diet and to lose weight without suffering!
– Follow-up: have an intermittent fast follow-up. Get help and don’t worry about the time your fast ends.
– Standardized or personalized periods: choose if you want to fast intermittently for 12h, 16h, 18h or 24h. Or, if you prefer, record the amount of time you spent intermittent fasting.

Challenges
– Do you want to boost your results? So take part in nutritional challenges and get out of your comfort zone, speed up your weight loss and, best of all: no accordion effect!

Help from Professionals
– Online nutritionist: you can make an individual consultation, online, with the nutritionist of your choice.
– Live classes: if you have questions or need more guidance, you can count on nutritionists, psychologists and physical educators during online classes!

Calorie counter
– Daily monitoring: see how many calories you have consumed in your day and per meal. Learn how to make smarter choices

Reminders for drinking water
– Drink water: here you will not forget to stay hydrated to keep your metabolism always on pace to achieve results in the diet and healthier habits!

✔ Offline: is your data plan over? No Wi-Fi? Our calorie counter works without internet!

✔ Follow your evolution: don’t run away from the scale! Tecnonutri Jéssica will help you to lose weight with results in your health and self-esteem. With support, you will achieve your dietary goals.

✔ Groups to motivate: join groups with people who are also on a diet! Chat, share your experiences, post your evolution to inspire and even exchange incredible recipes that fit your diet.

✔ Post to Feed: Share photos, recipes and tips to encourage and stay on the diet. You can also follow the dishes of other users to get inspired with menus and get even more motivated!

✔ Define your goal: lose weight, gain muscle or eat healthy? Talk to Tecnonutri Jessica and she will tell you how long you will reach your dietary goals!

✔ Choose your diet: do you prefer the Low Carb diet or the Tecnonutri diet? Choose your strategy and you will have the ideal diet to achieve weight loss faster and in a lasting way!

✔ Talk to the Nutritionist: send messages with your doubts about diet, Low Carb, Intermittent Fasting, ketogenic and eating habits and receive exclusive guidance from our nutritionists. They will give you all the support and motivation in the diet to lose weight with a healthy diet!

✔Detail tracking

✔ Nutritional table and food calorie

Download the app, see all its benefits and lose weight fast!
– Substituição de alimentos no cardápio!

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